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La causa más común de caída del cabello en hombres y mujeres tiene explicación y tiene camino. Aquí te contamos los dos.
La alopecia androgenética es la pérdida de cabello más frecuente y se debe a una sensibilidad heredada de los folículos a una hormona derivada de la testosterona. No es una enfermedad. Avanza poco a poco, sigue un patrón reconocible y se puede frenar si se actúa a tiempo.
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xt9o5
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Actualizado: 07, abril – 2025
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¿Qué es la alopecia androgenética?

La alopecia androgenética es la causa más común de pérdida de cabello, y no es una enfermedad ni una señal de que algo ande mal en tu cuerpo: es una característica heredada. Tu pelo responde a una hormona derivada de la testosterona, y en algunas personas los folículos son genéticamente más sensibles a ella. Esa sensibilidad hace que, con el tiempo, el folículo se encoja poco a poco: un proceso llamado miniaturización. El pelo que produce se vuelve cada vez más fino, corto y claro, hasta que deia de crecer.

¿Cómo saber si tengo alopecia androgenética?

Sigue un patrón reconocible. En los hombres suele empezar por las entradas y la coronilla. En las mujeres rara vez hay entradas: el pelo se afina de forma difusa en la parte alta. Lo distintivo es que es progresiva y sigue un patrón, no una caída pareja y repentina. Si pierdes pelo de golpe o en parches, probablemente se trate de otra cosa.
Si pierdes pelo de golpe, en parches o de forma uniforme, probablemente se trate de otra cosa.

¿Es igual en hombres que en mujeres?

HOMBRES

MUJERES

Dónde empieza

HOMBRES

Entradas y coronilla

MUJERES

Parte alta, difusa
Línea frontal

HOMBRES

Retrocede

MUJERES

Casi siempre se conserva
Señal visible

HOMBRES

Forma de M sobre la frente

MUJERES

La raya del peinado se ensancha
Cuando aparece

HOMBRES

Puede empezar a los 20

MUJERES

Suele seguir a cambios hormonales
En las mujeres suele pasar desapercibida más tiempo, porque la línea frontal se mantiene y lo que cambia es la densidad.

¿Qué acelera la caída del cabello?

La genética marca el punto de partida, pero no lo es todo. Las hormonas —en particular la DHT— son el motor del proceso, y su efecto puede acelerarse con el estrés sostenido, la falta de sueño o una alimentación pobre.

Ninguno de estos factores «causa» la alopecia androgenética por sí solo, pero sí puede adelantarla. La buena
noticia: varios se pueden cuidar, y el cuidado diario es donde empieza.

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¿Qué se puede hacer?

Hay tres niveles de respuesta. El cuidado diario у la nutrición sostienen el cabello que ya tienes. Las fórmulas de venta libre pueden fortalecerlo. El tratamiento clínico actúa sobre el mecanismo, con acompañamiento de un médico.

Cuál aplica depende de qué tan avanzada está la caída y de factores propios de cada persona. No hay una única respuesta correcta, y por eso el punto de partida es saber dónde estás PARADO

PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes sobre la alopecia androgenética

¿La alopecia androgenética tiene cura?
La alopecia androgenética no tiene una cura definitiva, pero sí tiene tratamiento. Con el enfoque adecuado se puede frenar el
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